Enterese.net.- Un sueño placentero puede mejorar tu día de principio a fin. Sin embargo, dormir bien es cada vez más difícil debido a diversos factores externos y es aquí donde la tecnología puede ayudarte a entender tu ciclo del sueño para tener una mejor calidad de vida. Con este objetivo, Huawei viene incorporando el sistema TrueSleepTM 2.0 a todos sus wearables, como la nueva #HuaweiBand6, una banda inteligente que te ayudará con este problema y mucho más. El monitor de sueño TrueSleepTM 2.0, que podrás encontrar en la Band 6, no solo es capaz de detectar cuando te encuentras despierto, sino también cuando estás dormido y en ese momento analizar los cuatro estados del sueño: sueño ligero, sueño profundo, REM y siesta. Aquí te explicamos lo que debes saber de cada etapa:
- Sueño Ligero: La etapa de sueño más liviano, cuando estás entre dormido y despierto y es la primera etapa del sueño, antes de pasar a un estado de profundo sueño y pérdida con consciencia.
- Sueño Profundo: Es la etapa de sueño reconstituyente que se considera las más importante para tu salud. Durante esta etapa, la actividad cerebral experimenta ondas lentas, y difícilmente te despiertas.
- REM: Esta etapa del sueño se caracteriza por alta actividad cerebral, y es cuando aparecen los sueños. Tiene una duración de 10 minutos aproximadamente y por lo general ocurre 90 minutos después de conciliar el sueño y cada 90 minutos de allí en adelante. Los ojos se mueven, pero el cuerpo aún está relajado.
- Siesta: Es una costumbre consistente en descansar algunos minutos o un par de horas durante el día y se caracterizan por ser ligeros.
Con una precisión mejorada del 93.6%, la #HuaweiBand6 registra no solo cuando estás dormido, sino la calidad del descanso, es decir, detecta los minutos de cada etapa del sueño. Solo debes ir a dormir con la banda puesta, ya que no te generará ninguna incomodidad y a la mañana siguiente tendrás todos los datos en la aplicación Huawei Salud. De esta manera se pueden identificar seis problemas importantes del sueño y podrás recibir al menos 200 recomendaciones a través de esta app, para planificar tu descanso.
Otros sistemas de monitoreo
Además de este increíble monitor de sueño, los relojes de #Huawei cuentan con distintos sistemas capaces de cuidar tu salud con el seguimiento de la frecuencia cardiaca 24/7, medición de los niveles de oxígeno en la sangre (SpO2), monitoreo del estrés y el ciclo menstrual. Es como llevar un coach a todos lados.
Regalo perfecto para papá
Si estás interesado en la #HuaweiBand6 puedes adquirirla en cualquiera de las siete tiendas #HUAWEI Experience Store (HES) donde encontrarás una súper promoción: por la compra de dos o más productos seleccionados podrás girar la ruleta de la suerte y ganar muchos premios, a más productos más opciones de llevarte un regalo muy especial.
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